この時期、特に「ヒートショック」ご年齢関係なくご注意してください！！（川崎区不動産売却）

こんばんは

本日は、44都道府県で今季一番の寒さになったそうです。
尚、東京では、「初霜」「初氷」が観測されたそうです。

これから本格的な寒くなるこの時期にご注意していただきたいが
年齢関係なく「ヒートショック」です。

先日、女優の中山美穂さんも浴室でお亡くなりになられたのも
不慮の事故となった中、ヒートショックが原因ではないかとも言われております。

ヒートショックは、急激な温度変化で、血圧が変動して
心臓血管の疾患が起こることで、浴室で溺れてしまったり
ふらついて頭を打ってしまうなどのリスクがあります。

またヒートショックには、血圧の変化に応じて
山型と谷型に分かれるそうです。

山型は、暖かい室内から寒い脱衣所、
浴室への移動する際血圧はぐっと急上昇するそうです。
これに伴い、特にご高齢の方は、心筋梗塞などに警戒した方が良いそうです。

谷型は、お湯に浸かっていると、逆に血圧が下がってくそうで
その際、立ちくらみが起きたりするそうです。
これに伴い、頭を打ったり溺れてしまう危険性があるそうです。
これはご高齢者だけでなく、若い方も注意が必要だそうです。

つきましては、ヒートショック診断テストあるそうで
以下の項目に3個以上当てはまる方は要注意だそうです。

1：入浴前よりも後に水分を取る
2：食後すぐにお風呂に入る
3：家族に声を掛けずにお風呂に入る
4：風呂場が寒くても我慢する
5：すぐ湯舟につかる
6：熱々の湯船につかる
7：湯船から出るとき、立ちくらみをすることがある
8：湯を張るときはふたをする
9：サウナで水風呂に入る。

またヒートショックを防ぐ対策と致しましては
A：お湯を張るときに浴室をあたためておく
B：入浴前に水分補給
C：お湯の温度は40度前後、入浴前は多めにかけ湯をする
D：入浴時間は10分程度、長風呂はNG

これから冬本番です。上記の事にお気を付けてください

当社は、川崎区の不動産取引に特化した会社です。
川崎区塩浜に実家があり、四谷小学校・南大師中学校を卒業
自宅は川崎区日ノ出町に、事務所が東門前にございます。

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